Preceitos de saúde



1- Guarde o coração em paz,à frente de todas as situações e de todas as coisas.Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.

2- Apoie-se no dever rigorosamente cumprido.Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual.

3- Cultive o hábito da oração.A prece é Luz na defesa do corpo e da alma.

4- Ocupe o seu tempo disponível com o trabalho proveitoso, sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento.A sugestão das trevas chega até nos pela hora vazia.

5- Estude sempre.A renovação das idéias favorece a sábia renovação das células orgânicas.

6-Evite a cólera.Enraivecer-se é animalizar-se caindo nas sombras de baixo nível.

7-Fuja a maledicência.O lodo agitado atinge a quem o revolve.

8-Sempre que possível, respire a longos haustos e não olvide o banho diário, ainda que ligeiro. O ar puro é preciosos alimento e a limpeza é simples obrigação.

9- Coma pouco.A criatura sensata come para viver,enquanto a criatura imprudente vive para comer.

10- Use a paciência e o perdão infatigavelmente.Todos nos temos sido caridosamente tolerados pela Bondade Divina milhões de vezes e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar a própria queda na morte inútil.

André Luiz/Francisco Cândido Xavier

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